如何在家里繁殖力量？有很多方法，食谱。通过正确的方法，没有生殖系统的疾病，就可以获得所需的结果。
这段时间的需要取决于问题的复杂性，这是侵犯人类年龄，人类时代，所选补救措施的原因。值得注意的是，很难获得瞬时效果，但是在提高了功率之后，结果将不断保留。
使力量恶化的原因
任何不同年龄的人都会面临问题。有几个原因：
- 与年龄有关的变化。功率的恶化与荷尔蒙平衡的变化有关。减少了睾丸激素的产生，这是负责性活动的所有性交过程。由于缺乏雄性激素，疲劳，嗜睡，性欲减少，性交的持续时间减少，因此观察到勃起较弱。在极少数情况下，睾丸激素的产量会加剧，因此一切都符合勃起，但是射精迅速。为了消除问题，努力针对激素平衡的归一化。不可能在一天之内做到这一点，他们需要从14天到几个月。
- 血液循环中断。由于久坐的生活方式，情况在大多数情况下都表现出来。汽车，办公室工作，长时间坐在计算机监视器电视台后面的空闲时间。在现代社会的一部分中，由于举重的严重性而发生了循环系统疾病。由于流向骨盆器官的血液弱，勃起降低或根本不会发生。为了消除问题，有必要指导力量改善血液循环，增强血管。
- 超载。这包括过度的体育锻炼，由于压力而导致的神经系统疲惫，长时间的抑郁，对家庭的心理情感环境以及工作。在第一种情况下，人体失去了强度，疲劳反映在生殖系统的工作中。在第二种情况下，发生痉挛，可防止血液流向生殖器官。要处理性阳ot，必须加强身体健康。如何放松，使梦想正常，在道德上平静下来。肌肉放松，血液循环得到改善，氧气，能量进入人体，井得到改善，并且出现了对性的渴望。
- 陋习。首先，这包括酒精，烟，麻醉物质。它们对内部器官的负面影响很难克服。侵犯了新陈代谢，神经系统的刺激，血液循环弱，免疫系统的减弱。值得注意的是，不良习惯的负面影响逐渐导致阳ot，最初相同的物质改善了勃起，增加了性交的持续时间。此外，该组可以将使用特殊平板电脑增加勃起。一种未受控制的药物，用于治疗阳ot的药物并引起它。
- 营养不当。一些产品对身体有益作用，另一些产品侵犯了系统，器官的工作，并导致慢性疾病的发展。饮食不当会导致肥胖，体重过多，荷尔蒙失调，胃部疾病，肠道。它显着削弱了腹泻的力量，持续的慢性不适。正确的饮食有助于改善消化，使血流正常，恢复激素平衡并增强免疫力。
在大多数情况下，由于同时与几个不良因素平行的暴露，违反了权力。因此，要消除问题，需要一种完整的方法：运动，足够的食物，休息，特殊的流行食谱以加速效果。
如何快速繁殖家里的力量
如果其外观与不良因素对身体的暂时负面影响有关，那么应对阳ot的最简单方法。该男子经历了紧张的震惊，压力，很累，前一天喝醉了。
它可以提高功率，在家里恢复持续的勃起。如下：
- 放松;
- 睡觉;
- 从体内去除毒素；
- 接受镇静剂；
- 放松;
- 使用流行疗法增加骨盆器官的血液流动。
如果您在一段时间内观察到阳ot，并且其外观与负面因素的长期影响有关：营养不当，荷尔蒙失调，血液循环，不良习惯，那么不可能快速恢复性技能。需要长时间的完整治疗，其中包括适当的营养，拒绝不良习惯，体育教育，增强身体的一般力量。
流行疗法
多年来，民间治疗师发现了某些产品的作用，这些产品对男人的身体，以增加其性活动，改善勃起并扩大性交。一些流行的食谱使您可以为应用程序获得所需的结果。如果我们谈论没有病理过程的暂时无助。建议长期使用其他方式。效果逐渐出现，它永远存在。
对传统医学的兴趣与男人不愿寻求侵犯权力的专家的帮助有关。在某些情况下，有可能在其他情况下独立纠正这种情况：所需的效果发生在有资格的药物治疗后。因此，如果发生性障碍，建议获得专家咨询，参加考试。只有这样，才能被接受，并选择有效手段（包括传统医学领域）。
根据治疗师的食谱准备准备的，除了个人不容忍外，实际上没有禁忌症。过敏发生在皮肤上的皮疹，瘙痒，燃烧，发红，肿胀，一般健康状况恶化的方面。在这种情况下，有必要放弃所选药物，选择具有相同作用的另一种工具。
有效的食谱
您可以为自己选择最佳工具进行测试。选择时，应考虑问题的复杂性，损害力量的原因，应考虑身体的个体特征。
芥末
沉浸在2芥末斑中，在脚步中连接10分钟。用毛巾清洁腿，放羊毛袜。男人的脚是影响性活动的观点。轻轻按摩的定期效果，摩擦使您可以恢复力量。芥末的主要作用的目的是增加骨盆器官的血液流动。
蜂蜜与核桃
该工具被认为是天然的壮阳药。男人的祖先，坚果，花生，森林，雪松，杏仁对男人的身体有益。研磨，与新鲜的蜂蜜混合。每天用勺子吃几次药。您可以使用干果来增强核桃的影响。加入李子，葡萄干，干杏子。保留在冰箱中。该药物可改善血液流动，增加能量供应，消除慢性疲劳并增强免疫力。因此，会产生长期的积极效果。相同的工具可以获得即时效果，并在激素背景中发生略有变化。核桃刺激睾丸激素的产生。
香料
改善血液循环，增加流向骨盆器官的血液。香料与红酒结合起来，以改善效果。使用药物后20分钟，可以获得结果。 0.5肉桂衬衫，香菜，丁香添加到葡萄酒中。饮料很香，味道不寻常。小便喝。为了获得持续的效果，建议服用大约10天。
基于草药的系列
对男性身体的有利作用是某些草药的结合。它们将百里香，荨麻，薄荷，柠檬香脂和洋甘菊混合在一起。倒沸水，用低温煮沸2分钟，坚持半小时。允许根据需要添加糖，蜂蜜。汤剂可以缓解痉挛，放松，停止炎症，改善血液循环。它应该在性交的前夕或每天100毫升几天进行。
Valerian的tin剂，Motherwort，Mint Tea
建议在与神经压力相关的功率上受损的情况下进行。当您恢复生殖器官上的血流时，由于痉挛而导致的勃起较弱。 tin剂喝了1茶匙，被授权混合valerian 10。鸡尾酒，因此镇静剂在5分钟后开始行动，它保持了几个小时的有效性。由于微微的紧张感，技能不确定性，您应该喝一杯薄荷茶。此外，如果需要长时间的治疗，这些资金每天都在就寝前的每一天开处方。
参
改善性欲，增强勃起，性交的扩展的强大工具。人参会影响血液循环，改善一般的健康状况，促进力量的增加，增加血压，伴随慢性疲劳，嗜睡。应该在一天的上半年进行系统的治疗以及与临时疾病的关系开始之前的30分钟。人参tin剂可以在药房购买，也可以自行准备奇迹般的产品。将100 g倒入500毫升的沸水根，坚持至少4小时。加入肉桂，亲爱的。服用100毫升。酒精染料应该喝1茶匙。
元素球菌
在短时间内提高男人的性能力的少数意味着之一。由于违规，有可能在几天内获得所需的结果。 tin剂每天三次服用1茶匙，但睡前不少于2小时。为了改善勃起，一个健康的男人应该在关系前半小时喝染色。 eleutheroccus可以使血压归一化，改善血液循环，改善脑功能，消除嗜睡，慢性疲劳，增加强度并增强免疫力。建议定期预防男性使用相同的工具。
巴斯月桂树
月桂树作用旨在增加血液循环，流向骨盆器官的血液。一个人可以在手术后立即感受到性吸引力。为了准备药用浴，应最初坚持使用汤。 100克叶子倒1升的沸水，煮5分钟，让它坚持半小时。将成品汤倒入浴室。应该花20分钟。当这段时间减少时，不会发生效果，头晕就会增加。建议在性交前一天晚上执行该程序。
利蒙尼克
它可以提高功率，增加力量，增强免疫力，对抗感冒。 Lemonnik的汤量降低，使心跳归一化，减轻痉挛，促进生殖器中的血液流动。
为了使性活动归一化，建议服用具有较高锌含量的维生素复合物。该成分刺激睾丸激素的产生，恢复荷尔蒙平衡。对比淋浴对电源有益。
增加功率的产品
正确的饮食可去除体内的废物，使消化系统归一化，增强免疫力，激活血液循环并刺激睾丸激素的主要雄性激素的产生。并行使用不同方法的效果得到了改善：体育锻炼，受欢迎的疗法，良好的休息。
饮食中应排除油炸，脂肪，锋利和咸的菜肴。留下不良习惯，将富含蛋白质的产品引入饮食中。
- 路人鱼；
- 牡蛎;
- 鲭鱼;
- 乌贼;
- 甘贝斯蒂；
- 低脂含量肉；
- 核桃;
- 蔬菜 - 白菜，洋葱，甜菜，胡萝卜，欧芹，莳萝，芹菜，大蒜，芦笋，胡椒：
- 黑巧克力；
- 水果 - 香蕉，草莓，覆盆子，猕猴桃；
- 日期，干杏子，葡萄干，李子；
- 酸奶油;
- 干酪;
- 鹌鹑蛋，鸡肉；
- 新鲜果汁，尤其是来自瓜，西瓜的新鲜果汁；
- 生姜茶，绿色，薄荷。
影响力量的产品：
- 啤酒;
- kvass;
- 酒精;
- 三明治，蝴蝶产品；
- 面食;
- 烟熏肉；
- 碳酸饮料；
- 快餐;
- 蛋黄酱，番茄酱，调味料；
- 咖啡;
- 糖，盐过多。
在达到所需的结果后，建议遵守正确的饮食。
练习
减少性活动的主要原因之一是骨盆区域违反了血液循环。一项运动有助于恢复激素背景，增加睾丸激素的产生。如果没有办法去健身房，您可以跑步，在新鲜空气中长途漫步并进行特殊的运动练习。
该方法的优点：
- 加强肌肉，包括阴茎。这有助于改善勃起可以增加性交的持续时间。
- 消除了骨盆器官中停滞的过程。
- 痉挛去除，整个身体的压力。
- 肾上腺素的一部分被燃烧，过量会导致侵略，压力，抑郁。
- 心理，身体健康的改善。
- 睾丸激素产生增加。
- 持续的效果，长期行动。
为了获得所需的结果，需要进行系统的练习。经过一个月的定期课程后，出现了明显的效果。负载应逐渐增加。建议从每次练习的3次重复开始，逐渐增加到15次。您必须每周至少进行2次特别费用。
有效的练习：
- 蹲。
- 骨盆的旋转。
- 朝着不同的方向倾斜。
- 大步或下沉。
- 按。
与此相似，应放松神经系统。听平静而愉快的音乐，冥想，在新鲜空气中行走，移动更多。
50之后如何繁殖功率
随着年龄的增长，自然过程减慢，雄性激素的产生减少，肌肉减弱，血液循环存在问题，并增加了慢性疾病。 50年后，返回良好的勃起要困难得多，但可能。
使用了所有相同的方法，方法是：体育锻炼，流行疗法，维生素，足够的营养，良好的休息。选择合适的工具时，有必要考虑身体的个体特征。 50年后，许多男人的心脏和压力都有问题，因此不值得使用独立影响血液循环的药物。
健康规则，持续勃起：
- 完整休息；
- 蛋白质产物的充分饱和营养；
- 接收维生素复合物与矿物质结合；
- 镇静剂；
- 长时间的游乐设施或步行；
- 女人对男人健康的谨慎态度，心理支持。
值得注意的是，由于良好的遗传学，许多男人仍然保持高水平。男人的另一部分应该认真对待自己的健康。 50岁时只有一小部分男性使用特殊平板电脑的帮助，因为所有其他方法都无济于事。
如何在糖尿病中繁殖功率
代谢中断，体重过多，侵犯激素背景，器官工作问题，系统和内部血液循环 - 所有这些都是糖尿病的后果。由于这些转变，勃起减少，性吸引力削弱，性交并不能持续很长时间。在最严重的情况下，没有药物是不可能做的。我们需要单独的综合方法，专家的咨询。
在大多数情况下，为了消除勃起功能障碍，足以将葡萄糖水平带入必要的规则，以保持所需状态。确保尊重特殊的饮食。显示了低碳水化合物的产品。饮食的基础应为蛋白质食物和蔬菜脂肪。
为了提高勃起功能，有必要尊重专家的指示，定期参加考试，遵守饮食，放松，从事体育教育。流行疗法以茶的形式，草药汤被用作额外的成分，作为复杂疗法的一部分。
预防
男人应该从小就照顾您的性健康。问题始于30岁，但是如果一个人过着健康的生活方式，实践运动，那么折衷权力的可能性将大大降低。
为了长期保持男性健康，您必须遵循简单的规则：
- 禁止吸烟；
- 不要滥用酒精；
- 不要服用麻醉物质；
- 不要不必要地服用毒品才能获得急性感觉；
- 体育，种族的布拉格；
- 不要身体上工作；
- 防止神经系统的精疲力尽；
- 坚持适当的营养；
- 治疗疾病，预防慢性过程；
- 移动更多；
- 经常发生性关系 - 每周至少2次；
- 仔细选择伴侣以避免性传播疾病。
应定期服用维生素以改善一般良好，增强免疫力。